Et nous dormons ensemble

L'événement le plus important et le plus heureux dans la vie des parents est peut-être l'apparition dans la famille d'un enfant. Immédiatement, il y a beaucoup de questions sur le régime, la nutrition, le bébé. Par conséquent, nous allons discuter d'un tel sujet comme le rêve d'un bébé, et son séjour dans le lit parental.

Je dois dire que le sommeil est l'un des indicateurs les plus importants de la santé d'un enfant. Les parents doivent savoir que lorsque leur enfant dort, il repose non seulement, mais restaure également tous les systèmes du corps. Après tout, chaque système est très dépendant du sommeil, donc la tâche des parents est de fournir à leur enfant un repos complet comme un séjour dans le pays d'un royaume endormi.

Beaucoup de mères et de pères sont concernés par cette question: vaut-il la peine pour les enfants de dormir avec eux? À première vue, cette situation est simple et compréhensible. Beaucoup de mères persuadent en toute confiance Papa que vous pouvez dormir et avoir besoin de trois ensemble. Mais il y a un inconvénient à cette situation. Le gamin peut tellement s'y habituer qu'il sera difficile de le déshabituer d'un séjour conjoint avec ses parents au lit.

Si la mère allaite, alors, bien sûr, elle sera très à l'aise quand le bébé dort avec elle. Il n'est pas nécessaire d'aller au lit, encore une fois pour établir un sommeil, à la fois l'enfant et elle-même. Après tout, une jeune mère, qui ne dort pas suffisamment la nuit, peut ne pas se sentir particulièrement bien pendant la journée, ce qui signifie que son état affectera aussi le bébé.

Il faut dire que les nuits de ces enfants qui sont proches de leurs parents sont beaucoup plus calmes que celles de ceux qui dorment séparément.

Parlons maintenant de quand il est préférable de séparer un enfant de dormir ensemble et comment. Les psychologues conseillent de résoudre ce problème individuellement. Mais il y a certaines conditions dans lesquelles la transition vers votre lit sera plus confortable.

Il est nécessaire de commencer à apprendre au bébé à dormir de manière autonome, si:

  • vous ne serez pas en train de le sevrer de l'allaitement ou de l'habituer à un pot;
  • bébé est en bonne santé.

Je vous suggère des recommandations, comment il vaut mieux poser des miettes sans problèmes:

  • définir le rituel quotidien d'aller dormir. Que veux-tu dire? Veillez à ce que tous les jours vous fassiez les mêmes actions (tirez les rideaux, chantez une berceuse);
  • Gardez un œil sur la température de l'air dans la pépinière, il ne devrait pas dépasser 20 C, sinon il sera difficile pour la miette de s'endormir dans une pièce étouffante. Assurez-vous de vérifier si votre bébé veut boire.
  • essayez d'être plus, si possible, à l'air frais. Une marche saturée favorise toujours un bon sommeil fort.
  • plus près de la soirée, offrez à l'enfant un passe-temps plus détendu, afin de ne pas surexciter son système nerveux. Sinon, la miette restera éveillée pendant une longue période.
  • donnez un exemple avec vous-même. Ne soyez pas paresseux pour vous allonger à côté de votre fils ou de votre fille. Cette méthode est assez bien éprouvée.
  • N'interdisez pas au bébé d'emmener avec vous votre jouet préféré. Aller au royaume endormi sera tellement plus confortable pour lui.

Quant aux enfants de 3 à 6 ans, ils sont recommandés un jour de sommeil. Après tout pendant cette période, l'enfant est si actif qu'il a simplement besoin de repos. Les psychologues conseillent si possible d'organiser le sommeil d'un enfant, mais ce n'est pas un secret que de nombreux enfants refusent de dormir pendant la journée, alors les parents devraient adhérer au régime concernant leurs enfants. Au fait, tous les parents ne savent pas que les enfants voient plus de rêves que les adultes, car ils dorment très souvent et avec des interruptions.

Donc, maintenant vous savez de quelle façon vous pouvez mettre des miettes, mais des questions se posent comment désaccoutumer maintenant une fille ou un fils à dormir déjà en dehors de vous.

Tout d'abord, faites-nous part de votre décision concernant le bébé. Commencez par une sieste - une dépendance progressive à votre lit va grandement accélérer le processus d'un séjour séparé des parents.

Nous souhaitons à vos enfants le sommeil le plus fort et le plus sain!

Auteur: Zinovich Nina
écrit pour le site

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